Жан Беленюк родился 24 января 1991 года в Киеве.
Учился Жан в киевской школе №271. В детские годы активно занимался футболом, баскетболом, карате, украинскими народными танцами. В 2000 году начал заниматься борьбой. Первым его наставником был
Виталий Киселица. А затем к тренировке перспективного бойца подключился Алексей Добровольский. Оба наставника получили звания лучших тренеров Украины апреля 2014 года, после побед Беленюка.
Закончил Национальный университет физического воспитания и спорта Украины, получил степень магистра по психологии спорта и Межрегиональную академию управления персоналом по специальности управление
бизнесом.
Не женат, детей нет. Мать — украинка. Отец — уроженец Руанды (народ хуту), учился в авиационном институте, летчик, был призван на родину, где развернулась активная гражданская война, погиб в 2001
году во время военного переворота.
Занялся борьбой еще в 2000 году. В 2010 году стал серебряным призёром чемпионата мира среди юниоров. В 2011 году стал чемпионом Европы среди юниоров и бронзовым призёром чемпионата мира по
греко-римской борьбе среди юниоров. В 2012 году завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы. В 2013 году стал бронзовым призёром Летней Универсиады в Казани. В 2014 году стал чемпионом Европы и
бронзовым призёром чемпионата мира. В 2015 году завоевал серебряную медаль Европейских игр. В 2016 году вновь стал чемпионом Европы.
10 сентября 2015 года, победив в финале чемпионата мира по борьбе чемпиона Азии Рустама Ассакалова из Узбекистана со счётом 6:0, стал чемпионом мира в весовой категории до 85 кг. 15 августа 2016 года
стал серебряным призёром летних Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро в весовой категории до 85 кг, проиграв в финале россиянину Давиту Чакветадзе.
Помимо сражений на ринге, Беленюк активно принимает участие в жизни украинской армии, подготавливая бойцов к рукопашному бою. Он выступает в роли спортсмена-инструктора в ЦСКА ВСУ, носит звание
лейтенанта ВСУ.
Орден «За заслуги» III степени (4 октября 2016) — за достижение высоких спортивных результатов на ХХХІ летних Олимпийских играх в Бразилии, проявленные самоотверженность и волю к победе.
29.08.2019